Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
111.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 69.02g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Морковь Свежая, Дары Природы Чернослив, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Мичурино Запеканка Творожная с Ягодой. Lunch: Сливочный Сыр, Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Dinner: Рахат Мармелад на Агаре, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный Креветочный, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. Snacks/Other: Избенка Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Глобус Мед Гречишно-Цветочный, Кофе, Балтийский берег Масло Лососевое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаТар's Weight History
|