Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 74.31g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Семена Чиа, Красное Яблоко, Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Благода Творог Крестьянский 12%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной, Baisad Вермишель Паутинка, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Milky, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|