Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 31.71g | Carbs: 60.26g.
Lunch: Икра, Семга Слабосоленая, Сливочный Сыр, Лаваш Тонкий, Чай, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Сметана , Мираторг Киноа с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|