Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 114.31g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, На Здоровье Молоко 0,5%, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Капуста, Attuale Сочевиця Зелена, Индейка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Индейка Отварная, Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Other: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Ферма Кефир 1%, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia9696's Weight History
|