Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 12.20g | Prot: 59.19g | Carbs: 58.21g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо. Lunch: Морковь, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochek_100500's Weight History
|