Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 68.50g | Carbs: 74.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Dinner: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Чафан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
KolomeetsKristina's Weight History
|