Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 115.99g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Ананас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо Куриное, Рис Отварной. Dinner: Сыр Голландский, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanovaelena83's Weight History
|