Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
84 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 160.07g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Просто Огурцы Маринованные, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Лобио, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриная Грудка. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Молоко 0,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Dinner: Лента Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Коломенское Батон Нарезной, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|