|
1108 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 80.24g | Carbs: 68.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут . more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 13 hours and 46 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|