Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
54 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 51.45g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Запеченные Овощи с Яйцом, Кофе с Молоком. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Other: Финик, Кокосовый Кулич. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baby_dall's Weight History
|