Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 116.84g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Творожная Пасха, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Пирожок Печёный с Капустой и Мясом . Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Карамели, Огурец Квашеный , Вареное Яйцо, Перекресток Говядина Отварная , Магнит Авокадо. Dinner: ТД-Холдинг Виноград Сушеный Кишмиш, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Замороженная Вишня, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Фантазия, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Каждый День Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, Карась Запечённый . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|