Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 145.71g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Киви, Сырники. Lunch: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Фасоль Стручковая, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Weider Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|