Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 40.63g | Carbs: 56.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Лаваш Мамин, Сыр Голландский, Колбоса Копченная SERVİLAT BUTA, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Лаваш Мамин, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Фундук, Сыр Голландский, Хлебец, Каша Овсяная 1:1, Чай, Банан. Snacks/Other: Хлебец, Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|