Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
44.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 1.47g | Prot: 11.97g | Carbs: 70.48g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Изящная. Lunch: Яблоко Зеленое, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Red Bull Red Bull Sugar Free, Помидоры, Помидоры, Помидоры, Роллтон Бульон Домашний Грибной, Dr Dias Клетчатка Изящная. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Лента Яблоко Семеренко, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Зелёный Горошек, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко, Calve Австралийский Барбекю Соус. Snacks/Other: Жигулевское Светлое Пиво, Лента Яблоко Семеренко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|