Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 122.38g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Цукаты, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Маслозавод Нытвенский Молоко . Lunch: Куриные Котлеты VIII, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Греча отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мазилка на хлебцы. Snacks/Other: Do4a Lab Omega-3, Миндаль Миндаль, Do4a Lab Soy Isolate. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorlesja's Weight History
|