Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2806 kcal
|
Fat: 105.64g | Prot: 119.48g | Carbs: 324.92g.
Breakfast: Кулич, Бабаевский Элитный 75% Какао, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кулич. Lunch: Помидоры, Санта Бремор Филе Сельди, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, 1.Лизин суп с цветной капустой. Dinner: Кулич, Мусака. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Monin Сироп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|