Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 95.02g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Хлеб Черный, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Grow Food Селедка под Шубой, Творожная Запеканка, Игристое Вино, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|