Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 81.32g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Шпинат, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Лента Яблоко Симиренко. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gutorova.anastasia's Weight History
|