|
İkinci ve son öğün. ⏰19.00 ızgara antrikot, ev yapımı fava, patates püre, ıspanak kavurma, basmati pilav, soğanlı domates ve avokadolu yeşil salata. 🙏🏼🧿🖤
|
2152 kcal
|
Fat: 109.29g | Prot: 127.61g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Ananas, Portakal, Keçi Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Tulum Peyniri, Koska Tahin, Koska Dut Pekmezi, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Lor Peyniri, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Yumurta, Avokado, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Avokado, Soğanlar, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Patates Püresi, Fava, Noba Basmati Pirinç, Antrikot. Snacks/Other: İğde, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kuru İncir. more...
|
|
 Comments
18 Apr 20 by member: birfilingunlugu
|
18 Apr 20 by member: glocori
|
afiyet olsun sadan içindeki aşçı kendini aşıyo her geçen gün 😊
18 Apr 20 by member: ketojenikfigen
|
O turuncu şey soğan ve biber salçası ile kavrulmuş patates püresi.
19 Apr 20 by member: sadancoskun
|
Çok teşekkürler arkadaşlar 🙏🏼 Aynen öyle. Sürekli yeni tatlar deneyesim var! 🙄😊😋
19 Apr 20 by member: sadancoskun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|