Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
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58.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 39.23g | Prot: 61.93g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Quaker Barra de Cereal Frutilla , Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Café Instantáneo . Lunch: Arroz Blanco, Tomates, Lider Camaron Cocido Pelado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Dinner: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Unimarc Media Palta, Tomates, Costa Galletas Crackelet . Snacks/Other: Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Instantáneo , Colun Leche Descremada, Caqui, Watt's Mermelada Frutilla Light, Selz Galletas Salvado Light, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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pacitathieller's Weight History
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