Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 71.70g | Carbs: 211.25g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Кулич Пасхальный, Морковь по-Корейски, Салат из Морской Капусты, Холодец из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Комбуча, Добрыня Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Комбуча, Кабачки, Комбуча. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EMELYanich2's Weight History
|