Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 53.54g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Valio Luomu Kevytmaito, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. Lunch: Bertolli Oliiviöljy, Pirkka Kukkakaali, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Champ Suomalainen Herkkusieni, Rainbow Esikeitetty Maissi, Valio Viola Yrtti Tuorejuusto. Dinner: Red Table Wine, Bertolli Oliiviöljy, Valio Viola Yrtti Tuorejuusto, Champ Suomalainen Herkkusieni, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Pirkka Kukkakaali, Kanamestari Broilerin Fileepihvi. Snacks/Other: Dammenberg Sokeriton Vadelma-Tummasuklaa, Priima Perunalastut, Paulig Kahvi, Valio Kevyt Maito. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leena.hakkis's Weight History
|