Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 83.37g | Carbs: 187.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Молоко, Гречка, Чай, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|