XxDinaxX's Journal, 17 Apr 20

~Frühstück~
Mein erstes und zweites Frühstück bestand aus Volkorntoast, Rotebeete-Meerrettich-Aufstrich, gekochtem Ei und Kohlrabi. Zuhause gab es Kakao und auf der Arbeit grünen Tee zum Trinken. Alles auf die Schnelle zubereitet.

---

1899 kcal

Fat: 66.26g | Prot: 103.31g | Carbs: 233.09g.   Breakfast: Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Harry Toastbrot ,  Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%,  Gekochtes Ei. Lunch:  Kardamom,  Zimt, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%,  Gekochte Linsen,  Hähnchenbrustfilet, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%,  Kakaopulver (Ungesüßt),  Kohlrabi. Dinner:  Süßkartoffelpommes. Snacks/Other: miree Rote Beete mit Meerrettich, Harry Toastbrot ,  Gekochtes Ei,  Kohlrabi. more...