Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 72.16g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Кефир 1%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Viola Плавленный Сыр, Кинза, Укроп, Щедрые Хлебцы Гречневые, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком. Dinner: Имбирный Чай, Рогачев Сгущенка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кинза, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|