Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
113.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2545 kcal
|
Fat: 162.98g | Prot: 66.28g | Carbs: 187.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Lion Готовый Завтрак. Lunch: Пекинская Капуста, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Картофельное Пюре, Печень Трески. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Печень Куриная Жареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Vito Грано Хлеб Грано Житний, АТБ Банан. Snacks/Other: Виски, Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|