Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 73.97g | Carbs: 22.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Редис, Красные Помидоры. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zhenek56's Weight History
|