Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 45.75g | Carbs: 202.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Магнит Грейпфрут , Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад со Вкусом Десерта "Муравейник", Сметана , Борщ с Курицей, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. Dinner: Интелл Финики, Гост Паштет Шпротный, Крестьянка Шоколадное Масло, Перекресток Матнакаш, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|