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2853 kcal
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Fat: 77.89g | Prot: 171.87g | Carbs: 373.19g.
Breakfast: Panco Pão de Forma (25g), Pasta de Amendoim, Panco Pão de Forma (25g). Lunch: Yakult Yakult, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Growth Supplements Pea Protein, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Growth Supplements Pea Protein, Ovo. more...
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