|
Ужин...
|
1950 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 35.58g | Carbs: 367.44g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Травяной Чай, Вода. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Травяной Чай, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Малиновое Варенье, Атрус Хлеб Докторский, Кофе, Европа Маслины без Косточек, Махеевъ Горчица Русская, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Лимак Батон Нарезной, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Вода. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 52 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 26 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
ужин лучше более белковый и менее углеводистый
16 Apr 20 by member: Александр Хорс
|
Александр Хорс, возможно и лучше, но Вы же не знаете подробностей моего питания )))
16 Apr 20 by member: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|