Cementone's Journal, 15 Apr 20

Et voilà ... la cena è servita anche per me..., oggi proviamo il Tabasco verde sul merluzzo 🤪

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1702 kcal

Fat: 32.25g | Prot: 135.87g | Carbs: 223.72g.   Breakfast: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pane Integrale Tostato, Miele, Marmellate e Conserve, Fragole, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Jocca Fiocchi di Latte, Prosciutto Tagliato a Dadini, Pomodori Ciliegini, La Molisana Spaghetti Quadrati. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Life, Coop Filetti di Merluzzo, Peperoni, Zucchine Grigliate, Scalogno o Cipollotti, Pane Integrale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Melinda Mela Renetta, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Melinda Mela Renetta. more...

4279 kcal

Exercise: Bici sui rulli - 51 minutes, Apple Health - 23 hours and 9 minutes. more...