Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2886 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 168.22g | Carbs: 380.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Filippo Berio Classic Pesto, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Мандарины, Corny Big Blueberry, Магнит Банан, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruben1802's Weight History
|