Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 46.68g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица с Рисом. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Грейпфрут, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|