Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 48.59g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Галичина Йогурт Полуниця, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Добров Колбаса Любительская, Сливочное Масло, Хлеб. Dinner: Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|