Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 60.07g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Карась Жареный. Lunch: Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Миндаль, Чернослив, Нут (Вареный), Мёд. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Чернослив, Нут (Вареный). Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Болотова's Weight History
|