Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 128.22g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Twix Twix, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан. Lunch: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijabondarenko's Weight History
|