|
Доедаю свои кето оладушки из кабачка с говяжьим беконом. Простенько, но сытно! Я вот недавно наткнулась на пост с рассуждением, что всякие кулинарные изыски бессознательно приводят к перееданию. Чем проще и однообразнее еда, тем меньше соблазна есть это свыше нормы. Отчасти была согласна с этими утверждениями, но все же иногда так хочется разнообразить свой рацион! Всё, что меня останавливает - это острая нехватка времени на вот это вот всё. Для меня чем меньше времени я затрачу на готовку, тем идеальнее обед/ужин. И кеторацион в этом смысле просто идеален. Быстро наструганный салат из зелени и разрешенных овощей, выпечка на скорую руку без лишних углеводов, мясо без особых заморочек... А вы согласны с тем, что кулинарные изыски могут привести к перееданию?
|
1611 kcal
|
Fat: 129.58g | Prot: 83.56g | Carbs: 34.86g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil, Now Omega-3. Lunch: Перекресток Кабачок, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Polezzno Миндальная Мука, Now Foods Psyllium Husk Powder (Soluble Fiber), Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная, Перекресток Кабачок, Roi Thai Кокосовое Масло, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Dinner: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Roi Thai Кокосовое Масло, Polezzno Миндальная Мука, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Now Foods Psyllium Husk Powder (Soluble Fiber). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|