Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 86.66g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Осенний Люкс, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Lunch: Гречка Вареная, Гуляш из Говядины. Dinner: Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Гроднохлебпром Хлеб Осенний Люкс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|