Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 57.62g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яготинский Молоко 2,6%, Nestle Хлопья. Lunch: Бефстроганов, Пшеница Твердых Сортов. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Roshen Черный Шоколад 56%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anito4ka87's Weight History
|