Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 31.79g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Колбоса Копченная SERVİLAT BUTA, Огурец (с Кожурой), Лаваш Мамин, Зеленый Лук, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Lunch: Йогурт Греческий, Макароны Отварные, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Мамины Лодочки с Кабачком. Dinner: Йогурт Греческий, Булгур (Вареный), Мамины Лодочки с Кабачком, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Батончик Мюсли, Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|