Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 63.39g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морс Брусничный, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Щи с Курицей. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Добровский Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Евроопт Яблоко Мутсу. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|