Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 29.54g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сахар, Рисовая Мука, Творог Обезжиренный 0.5. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Роял Икра Баклажана, Марианна Сыр Лори, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Желтая Зимняя Тыква, Морковь. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaryaninga's Weight History
|