Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 56.75g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чечевица Вареная, Рис Вареный, Приготовленный Яичный Белок, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Леовит Champ! Protein Bar Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|