|
Как питаться на 1700 кал чтоб худеть, когда за день набирается максимум 1000? В чем вообще принцип ешь меньше потребляй больше? Если я весь день не двигаюсь на карантине, то мне вообще не есть получается тогда?
|
1409 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 60.91g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Рузское Молоко Сливки 10%, Якобс Кофе Растворимый, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Белые Росы Творог 9%. Lunch: Свой Урожай Грибы Лисички, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Вареники с Картошкой. more...
|
|