Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 54.44g | Carbs: 189.49g.
Breakfast: Огурец, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Багет "Классический", Ударница Мармелад Трехслойный, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Банан, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Огурец, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Белорусская Традиция Сосиски "Ветчинные", Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, ОАО Молоко Сырок Творожный Сладкий 8% с Курагой и Ароматом Ванилина, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Витебскхлебпром Багет "Классический". Snacks/Other: Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Яблоко, Печенье Орешки со Сгущенкой, Кофе, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|