Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 114.71g | Carbs: 175.89g.
Breakfast: Milka Шоколад Peanut Caramel, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковые оладьи. Lunch: Guandy Маршмеллоу, Monin Сироп, Parmalat Молоко 1,8%, Castelli Пармезан, Помидоры, Перекресток Батард Ржаной, Риет, 2. Лизин суп с вермишелью. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Castelli Пармезан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Перекресток Банан, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Перекресток Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|