Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 114.28g | Carbs: 61.12g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Овощной. Snacks/Other: ВкусВилл Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|