Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3037 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 168.36g | Carbs: 405.71g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мандарины, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Магнит Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлебный Спас Овсяное Печенье, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Filippo Berio Classic Pesto, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruben1802's Weight History
|