Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 28.81g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Valio Kevyt Maito, Paulig Kahvi, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Ryvita Sesame Rye Näkkileipä. Lunch: Tap Water, Paprika , Pirkka Kurkkuviipaleet Luomu, Pirkka Luumu Tomaatti, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Kantarelli, K-Menu Kananmuna. Dinner: Kotimaista Sipulikuutiot, Valio Voi, Freshona Vihreä Papu, Dulano Lihapyörykkä, Fazer Amica Keitetyt Perunat. Snacks/Other: Chiquita Banaani, Celery Juice, Biotta Porkkanamehu. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|