Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 57.75g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный Альпен Гольд с Апельсиновой Начинкой, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый, Апельсин. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Подлива, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Картошка Тушеная, Косуля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|